董氏基金會研究,我國逾八成學童飲用乳品,每天不足一杯

董氏基金會公布「2016台灣學童乳品飲用現況」,調查指出,近六成家長覺得外食與飲料不健康,但卻有五成的家長無法掌握孩子在外買飲料的情形;實際上,超過八成學童乳品喝不到衛福部建議量1.5杯,三成學童還誤會奶茶含牛奶。

董氏基金會營養師尤宣文解釋,早餐店的奶茶大部分添加的不是鮮乳而是「奶精」,屬於飽和度高的油脂,幾乎不含奶類成分和營養,而且奶茶通常含有許多的糖和咖啡因,更妨礙孩童身體對鈣的吸收與利用。就算是選「鮮奶茶」,因為鮮乳會被茶等其他成分排擠稀釋,還是容易會有鮮乳量喝不足的問題

 

小編評:小編每天都讓女兒喝一杯,喝爽爽。

連結:台超過八成學童乳品飲用不足 每天僅喝0.7杯

連結:2016學童乳品飲用調查發表(董事基金會新聞稿)

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